Kurs i idrettsmassasje, skadebehandling og treningsveiledning
20. mars 2026, Oslo
Dette kurset i idrettsmassasje, skadebehandling og treningsveiledning gir deg praktiske ferdigheter i behandling av idrettsutøvere, fra forebygging av skader til oppfølging i rehabiliteringsfasen. Du lærer å kombinere massasje, skadeforståelse og treningsveiledning for å øke prestasjon, redusere skaderisiko og optimalisere restitusjon i både trenings- og konkurranseperioder.
Praktisk informasjon
Dette er idrettsmassasje
Idrettsmassasje er en spesifikk, stimulerende og ofte dyp behandlingsform, tilpasset kroppens belastninger ved fysisk aktivitet og idrett. Behandlingen brukes aktivt for å:
- Forbedre muskelkvalitet, bevegelighet og funksjon.
- Optimalisere restitusjon etter trening og konkurranse
- Redusere stress, nervøsitet og konsentrasjonsutfordringer før og under konkurranser
Dette lærer du på kurset
Kurset i idrettsmassasje gjennomføres over 7 intensive kursdager med tydelig fokus på praktisk arbeid, klinisk forståelse og helhetlig oppfølging av idrettsutøvere. Du lærer å kombinere målrettet massasje, skadeforståelse og treningsveiledning for å støtte utøverens utvikling, belastningsstyring og prestasjon over tid.
Kurset er en del av vår utdanning i Massasjeterapi, som er godkjent av NOKUT. Dette sikrer høy faglig kvalitet og et solid grunnlag for arbeid med idrett og fysisk aktive mennesker.
Kurset gir deg verktøyene til å jobbe profesjonelt og målrettet med idrettsutøvere – der kroppens kapasitet, restitusjon og prestasjon står i sentrum.
Etter endt kurs vil du blant annet kunne:
- Planlegge helhetlig oppfølging med fokus på prestasjon, kapasitet og restitusjon over tid.
- Utføre målrettet idrettsmassasje før og etter trening og konkurranse.
- Identifisere og behandle vanlige idrettsskader i muskulatur og bløtvev.
- Bruke enkle tester, palpasjon og kliniske funn til å vurdere belastning og tiltak.
- Veilede utøvere i grunnleggende rehabilitering og treningsprinsipper ved skader.
Pris
Total pris for kurset i idrettsmassasje, skadebehandling og treningsveiledning er 17 500 kroner.
Ofte stilte spørsmål om kurset i idrettsmassasje
Hvem passer kurset i idrettsmassasje for?
Kurset passer spesielt for:
- Deg som vil fordype deg i prestasjonsrettet og praksisnær behandling.
- Massører og massasjeterapeuter som vil jobbe mer målrettet med idrett og fysisk aktive klienter.
- Fagpersoner innen muskel- og skjeletthelse som ønsker praktiske verktøy innen idrettsmassasje og skadebehandling.
Hva kan jeg etter kurset i idrettsmassasje?
- Utføre målrettet idrettsmassasje tilpasset idrettsutøverens treningsbelastning, fase og behov.
- Undersøke og vurdere muskulære plager ved hjelp av palpasjon, enkle tester og kliniske funn, og bruke dette til å planlegge behandling.
- Kombinere idrettsmassasje med relevante behandlingstiltak som tøyning, triggerpunktbehandling og enkel tapeteknikk på typiske idrettsskader.
- Veilede klienten i grunnleggende treningsprinsipper og tilpasning av belastning for å støtte restitusjon og forebygge nye skader
Hvilke forkunnskaper trenger jeg?
For å få fullt utbytte av kurset anbefales det at du har grunnleggende kunnskap om anatomi og muskel-/skjelettsystemet, samt erfaring med massasje eller annet manuelt arbeid med klienter. Kurset passer spesielt godt for studenter og ferdige terapeuter innen massasjeterapi, soneterapi eller andre helsefag som jobber med muskel- og skjelettplager.
Får jeg kursbevis etter gjennomført kurs?
Ja, etter gjennomført kurs får du dokumentasjon/kursbevis som viser at du har gjennomført kurs i idrettsmassasje, skadebehandling og treningsveiledning. Dette kan være nyttig både overfor klienter og i dialog med eventuelle fagorganisasjoner.